venerdì 2 dicembre 2016

questione di metodo. Parliamo di benessere con Luca Naitana.


Fatalmente arriva il periodo dell'anno in cui ci spertichiamo in auguri. Un po per pura forma. Ma un po anche con sincerità e con il reale auspicio che per le persone a cui teniamo le cose vadano bene.
E si sa, al primo posto della specialissima classifica dei desideri di chiunque c'è la salute, il benessere. Perchè senza questo, tutto il resto conta poco e nulla. Per questo crediamo che cada a fagiolo la pubblicazione di un libro, Well Being - la dieta che allunga la vita (a quattro mani con Anna Masi) che sullo stare bene ha un sacco di cose da dirci, specie se a dircele è una voce autorevole del nutrizionismo che abbiamo proprio qui da noi, a Orbetello, a cui davvero non si può rimproverare il tono un po miracolistico del sottotitolo del libro, dato che Naitana a riprova esibisce un fatto: l'amore.
E che c'azzecca l'amore con lo stare bene? C'azzecca un sacco. Scommettete?

"A stimolarmi a stare sui libri e a spingermi così avanti nella ricerca fino alla creazione del metodo Wellbeing è stato l’amore per mia moglie Giada.
Quando l’ho conosciuta ero uno studente universitario e lei , bellissima aveva già scoperto di essere affetta da sclerosi multipla
(confermiamo il bellissima, ndr).
La mia prima tesi l’ho sostenuta in Farmacologia, studiando gli effetti dell’alimentazione su questo tipo di patologia. Giada ha intrapreso da subito uno stile di vita sano dove l’alimentazione è sostanzialmente al centro di tutto ed oggi sta bene, anzi benissimo.Abbiamo avuto due bambini stupendi , Jacopo ed Irene.
Omnia vincit amor, avrebbe scritto Virgilio, l’amore vince su tutto".



Sembra una bella favola. Una roba da cui potrebbe scaturire una bella fiction tv.
E quanto ti è costato in termini di impegno e preparazione tutto questo?
"Stimolato dall’incredibile e straordinario beneficio avuto su mia moglie Giada e incoraggiato proprio da lei , ho proseguito i miei studi e ho iniziato a lavorare in laboratorio con il professor Massimo Nabissi, docente di Patologia generale e molecolare, dell’università di Camerino.
Ho creato un gruppo di lavoro ( 30 nutrizionisti) che mi hanno aiutato in questo percorso durato 5 anni.
Il nostro studio con grande soddisfazione verrà pubblicato in Svezia (in questo momento la nazione più importante in quanto a pubblicazione di lavori e studi scientifici)".



il dottor Naitana con, alla sua sinistra, la moglie Giada e il figlio Jacopo

E sin qui la teoria. E in concreto?
"In concreto io ho iniziato a lavorare in laboratorio affinchè quel modo di ragionare sull’alimentazione, prima scegliere i cibi, come cucinarli, come combinarli (importantissomo, ci risulta, ndr) e quando assumerli, potesse diventare patrimonio comune di salute in un mondo in cui nessuno si ferma più pensare ed a farsi domande, neanche cosa ha nel piatto.
La rivoluzione, pensata proprio per aiutare anche psicologicamente mia moglie Giada ad affrontare la malattia, sta non nell’assenza e nella privazione di alimenti, ma nella loro scelta consapevole.
Quindi nessuna costrizione per perdere peso, ma un cambio di stile di vita, perchè l’obbiettivo non è solo far arretrare l’ago della bilancia ma amarsi, amare se stessi.
Per quanto riguarda l’alimentazione quello che io ho scoperto e poi verificato dal professor Nabissi e dal gruppo di lavoro, è che il nostro apparato digerente, in particolare i suoi enzimi, funzionano correttamente in determinati range di condizioni oltre i quali si instaurano una serie di disturbi. Questo perchè ogni enzima ha un'azione specifica".


Così ci terrorizzi..
"Vedi Daniele, alla base dei disturbi che ci affliggono c’è il cattivo stato della chimica dell’organismo.
Questo genera una quantità eccessiva di acidi e scorie che si accumulano in quantità troppo elevate nelle cellule e l’organismo non riesce ad eliminarle causando quella che viene chiamata acidosi o iperacidità
Il metodo Wellbeing che noi abbiamo brevettato, con i suoi 5 pilastri , depurazione, nutrizione, equilibrio acido base, salute intestinale e mind & spirit,  riequilibra e rispetta i meccanismi biochimici del nostro organismo riportando ad un equilibrio iniziale che equivale a salute e benessere e quindi torniamo alla parola amarsi".


Perciò, se la molla è stata l'amore di una vita, che veramente ci auguriamo attiri l'attenzione di qualche produttore tv, è anche vero che poi però il dottor Naitana ha lavorato sodo, perseguito traguardi, arrivando alla meta. Di sicuro non senza una straordinaria abnegazione.
Ma si sa. Quando la molla è l'amore..
Complimenti e auguri (per il libro. Per la salute te la cavi benissimo da solo).

nella foto Rudy Zerbi a Radio DeeJay con il libro di Naitana e .Masi

Well Being è in tutte le migliori librerie e cartolibrerie.
Su Le Botteghe di Orbetello anche 
Erboristeria Bioalimenti Il Rosmarino del dottor Luca Naitana (Orbetello)

venerdì 28 ottobre 2016

come VOI la vedete..

Stefano Vanni

Ilie Vornic

Glauco Martellini

David Bulli

Beatrice di Mundo

Simona Lunghi

Orbetello come tu la vedi
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Gustatus 2016: l'impero dei sensi..


Ecco Il giardini dei Sensi
ovvero come tramutare la bella piazza orbetellana che si sporge sulla laguna
(piazza del Popolo)
in un'esposizione di piante, odori, suggestioni
con dimostrazioni dell'utilizzo di piante e aromi veramente naturali
nela preparazione di drink e piatti della nostra tradizione,
con tanto di degustazioni.
Comunque bello anche solo per qualche istante di puro relax.




Il Giardino dei Sensi
con la collaborazione di CCN del Centro Storico di Orbetello
per tutta la durata dell'evento


Gustatus 2016: the making of ANIMAL FARM


Animal Farm è la realistica ricostruzione di una vera e propria fattoria maremmana, con annesso museo dell'utensilistica agricola, allestita per visite didattiche e dimostrazioni di come gli animali si
mantengono e si allevano.
Passeggiate sui cavalli e sui pony, dimostrazioni tecniche di vendemmia e raccolta delle ulive.
Come si fa nelle nostre campagne, dai tempi dei tempi.








Animal Farm è a cura di Pro Loco Lagunare
ed è ai giardini chiusi di piazza Cortesini
per tutta la durata dell'evento.
visita il sito: gustatus.it


domenica 25 settembre 2016

HOMETOWN




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auguri speciali..

per un matrimonio speciale..


come VOI la vedete..

Francesca Erre

Luciano Sabatini

Silvia Innocenti

Tamara Levebre Wellens

Beatrice di Mundo

Rachele del Sere

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martedì 6 settembre 2016

un weekend da paura..


Non solo lo Sbaracco in Laguna che già di per se esercita innegabilmente un grosso appeal su orbetellani e turisti, con i negozi del centro storico che, sotto la supervisione del CCN di Orbetello, si trasformano per un intero weekend (10 e 11 settembre) in un mercatino a cielo aperto, tra l'altro carico di offerte e occasioni per lo shopping assolutamente irripetibili, ma addirittura un'azzeccata concomitanza con La Notte Bianca, l'evento di Pro Loco Lagunare col patrocinio del Comune di Orbetello, che combinato alla attesissima festa degli shop del centro promette un ulteriore fine settimana da scintille per la cittadina lagunare, probabilmente proprio un attimo prima del ritorno alla vivace e operosa tranquillità di sempre, dopo l'assalto turistico dell'estate che fatalmente sta per lasciarci.

Ma c'è di più. E' noto a tutti che questi eventi, innegabilmente piacevoli e festosi in qualche modo, avvengano in giorni durissimi per il nostro paese che è alle prese con il post-terremoto che si sta rivelando drammatico e faticoso com'è inevitabile che sia. Ed è proprio per questo motivo che Matteo Valeri, presidente del CCN locale, ha deciso di tramutare anche lo Sbaracco in Laguna in un'ulteriore occasione per esprimere la nostra vicinanza, e non solo morale ma concreta, a quella popolazione prostrata dallo sciagurato evento, a solo una manciata di chilometri da qui. Con quali modalità?
Su ogni banchetto del mercatino, oltre alle cose belle delle attività protagoniste, anche un box-raccolta di Croce Rossa Italiana in cui magari versare proprio un po' di quei soldi che risparmiamo con le vantaggiose offerte shopping che caratterizzano questo evento. Il tutto sotto lo sguardo vigile proprio del personale della sede orbetellana dell'importante associazione che tanto sta facendo per portare sollievo e conforto a chi il terremoto lo ha subito.
Mille buoni motivi perciò, e buoni davvero, per scegliere Orbetello in un fine settimana che probabilmente sancirà l'addio ad un'estate bella e calda, di cui sicuramente sentiremo la mancanza, e che proprio per questo motivo meritava un finale degnamente concertato da questi enti e associazioni che si adoperano così instancabilmente, ognuno nel proprio settore ma spesso appunto gli uni con gli altri, per rendere la vita nella cittadina lagunare mai noiosa e monotona. Soventemente riuscendoci a pieno.


il programma:

Saletta espositiva ex Frontone di Talamone:
Gallery Fotografica "Uno sguardo sulla laguna"
(Piazza della Repubblica 1)
tutto il giorno

Palazzo di Piazza del Popolo
Gallery fotografica abbinata al contest "ImagO 2016"
dalle 18:00 alle 20:00 e dalle 21:30 alle 23:30

Piazza Cortesini (la fontana)
Balera Night con Daniele & Daniela
dalle 21:30 a mezzanotte

Piazza Eroe dei 2 Mondi
Baby WhiteNight 
la lunga notte bianca dei più piccoli
dalle 18:00 alle 23:30

Piazza Eroe dei 2 Mondi
Boogie Night!
dj set: Mauama King of Clubs
Daniele Innocenti DiscoExtravaganza
da mezzanotte sino a tardi

Corso Italia
Magicboota Brass Band
un happening musicale itinerante
dalle 19:30 alle 23:30

Piazza del Plebiscito
La Pizzica salentina con Patrizia Spadano
dalle 22:00 alle 23:30

Via Gioberti (Chiesina di San Giuseppe)
Un piano nella notte
dalle 22:30 alle 23:30

Piazza Duomo
Concerto di canti popolari "La mamma un vole"
con il coro Le Donne di Magliano
dalle 21:30 alle 22:45

buon shopping e buon divertimento!

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